Le massage de la tête, des épaules et du visage

Shiro signifie en sanscrit «la tête» Abhyanga "massage". Shiro Abhyanga apaise

le corps entier car la tête est le centre du système nerveux. Il est recommandé le

matin ou le soir.

Le massage calme les tensions, élimine la fatigue, même mentale, induit un

sommeil profond, nourrit le cerveau par la présence de l’huile.

Shiro Abhyanga réduit également les maux de tête et les migraines, renforce la

mémoire. Il améliore les problèmes des yeux.

Il est conseillé pour lutter contre la chute de cheveux et des rides sur le visage.

Il s’est pratiqué assis avec ou sans huile.

Selon la tradition indienne, l’homme reçoit l’énergie de la vie par le sommet de

son crâne, d’où l’importance de bien soigner cette partie du corps. De plus, dans

la culture indienne, les cheveux reflètent l’état de la santé globale de la

personne. Toutes les femmes indiennes portent les cheveux longs, en signe de

bonne santé et consacrent beaucoup de temps à leur entretien.

 Durée du massage : 45 min

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